军训晒后如何快速美白？

　　晒后第一步：舒缓修复

　　很多妹子暴晒后，就急着美白。这是大大的错误！当晒后肌肤泛红、发痒，其实是处于炎症状态。这时候用美白产品，很可能刺激皮肤，导致皮肤出现炎症色素沉淀。所以晒后首要护理是镇静舒缓，修复皮肤哦！具体怎么做呢？

　　1、第一时间急救舒缓

　　护理时间：晒后6小时内是晒后急救黄金期。

　　第一时间做好镇静舒缓，能抑制炎症，减少晒黑的程度。

　　具体做法：

　　1、晒后泛红发烫属于较严重的情况，可以选择芦荟胶、晒后修复啫喱等厚敷在脸上。

　　2、晒后皮肤碰水不会疼的话，可以取含有洋甘菊、金盏花、芦荟等舒缓成分的化妆水浸透棉片或者面膜纸，湿敷在脸上。

　　3、千万不要冰镇或者冰敷，否则进一步刺激会让皮肤受损。

　　2、第一周基础护理也舒缓

　　护理时间：晒伤后1周，直至炎症消失。

　　这一周重点修复屏障功能，提高皮肤抵抗力和自我修复力。

　　具体做法：

　　晒后一周的肌肤处于不稳定的状态，所以姐街建议妹子们，把日常水乳换成舒缓型。而且可以多用化妆水做湿敷的护理，还可以备一款含精油的喷雾随时补水保湿。

　　晒后第二步：密集美白

　　护理时间：炎症修复后

　　待敏感修复后，就可以步入美白正轨了。不仅早晚一次的美白护理：水+精华+乳，连日中都可以再做1次美白哦！

　　具体做法：

　　日中使用【美白三明治】，制作方法是用2张含美白乳液的棉片，夹住1张美白化妆水的棉片。将【美白三明治】放入塑封袋，下午在办公室就可以用了！

　　下午用纸巾按压脸上的油份污垢后，先用美白化妆水擦拭全脸，再用两片乳液棉片擦全脸，最后敷在颧骨。因为颧骨最易受到紫外线照射，色斑更为严重哦！

　　晒后第三步：隔离防晒，避免再晒伤晒黑

　　晒后修复，不如防晒到位。多次晒伤晒黑，就难以逆转了~

　　具体做法：

　　防晒涂抹一定要足量，一般是1元硬币大小涂抹全脸。

　　视觉美白小心机：

　　晒黑后一时难以变白，可以挑选粉色的防晒霜或者隔离（隔离也要有防晒指数的）。同量色素的肌肤，偏粉的皮肤在视觉上会更白。晒黑了又想让自己看上去白的妹子们，可以选择偏粉调的底妆或隔离，来伪装下自己哦！

　　晒后修复

　　1、真的晒伤的时候，要赶紧冷敷，把局部温度降下来，但不可用冰。

　　2、温度降下来后再使用晒后修复产品，推荐具有抗炎功效的。

　　3、接下来几天要以基础护理为主。不可使用具有刺激性的功效性化妆品，如水杨酸等。

　　4、等皮肤状态稳定后，再恢复肤色，再使用美白面膜等产品。